WebFeb 10, 2024 · ツボに手の親指を当てる 上向きでツボを押す 1～2分キープする 風府のツボを押すときは、脳の中心に向かって、奥に押すことを意識するのがコツです。 そして、押すときや離すときは、ゆっくりと行い … WebDec 11, 2024 · 風邪の時お風呂は入る？寒気を感じなければ大丈夫？ 風邪を引いてしまった時みなさんはどうしますか？安静にしたり、... 部屋の消臭スプレーは手作りできる！ 機能性＆コスパも最高！ ... 効果的な音楽やツボ ！

ストレスや不安にはこのツボ！こころをリラックスさせるセルフ …

WebDec 27, 2024 · 自分で押すときは仰向けになって、テニスボールやゴルフボールがツボに当てて刺激します。 カイロやドライヤーで肺兪付近を温めるだけでも効果的です。 田中明緒先生 鍼灸師 背中のこりを感じる時はソフトボールを使い、肺兪を狙ってベッドと背中の間にボールを入れ、ゆっくりと体重を乗せることによって背中のコリや息苦しさを解消 … Web15 Likes, 0 Comments - なべ猫☆pan cat 羊毛フェルト (@flyingpancat) on Instagram: "お花が咲き揃う季節。 ツボサンゴの明るい赤が日陰 ... kurt bucher clown

風邪の予防、症状を緩和させるツボ(合谷・感冒点・風門・大椎) …

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